茄汁小鱿鱼的做法

更新于:2014-02-11 15:51:16

茄汁小鱿鱼的做法

主料: 鱿鱼 400g
辅料: 葱 适量
调料: 蒜香番茄酱 适量 盐 适量

茄汁小鱿鱼的做法:

茄汁小鱿鱼的做法图文步骤

1、把小鱿鱼杀洗干净,头部整理出来,身体切条状。

2、锅里放油,加热。

3、油热后,先放小鱿鱼头进去炒两下。

茄汁小鱿鱼的做法图文步骤

4、放鱿鱼条进去炒两下。

5、放入3大勺的蒜香番茄酱进去炒

6、放入盐巴调味下。

茄汁小鱿鱼的做法图文步骤

7、出锅,装盘。

8、撒上葱装饰下。

茄汁小鱿鱼特色:

鲜香可口,营养丰富

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