蒜叶炒肥肠的做法
更新于:2015-01-16 13:20:21
主料: 蒜叶 200克 肥肠 200克 胡萝卜 50克
辅料: 葱 姜 蒜
调料: 生抽 盐 糖 食用油
辅料: 葱 姜 蒜
调料: 生抽 盐 糖 食用油
蒜叶炒肥肠的做法:
1、所有食材准备好。
2、蒜叶放淡盐水中浸泡15分钟。
3、洗净的蒜叶,切成小段,备用。
4、胡萝卜洗净,擦成丝。
5、炒锅加热,倒入适量的食用油,放葱姜蒜爆香。
6、调成大火,倒入肥肠下锅快速翻炒。
7、翻炒半分钟左右,放入胡萝卜丝下锅翻炒。
8、大约1分钟左右,先放蒜叶的埂子下锅,快速翻炒1分钟。
9、倒入生抽,少量的盐和糖。
10、倒入蒜叶子下锅快速翻炒,大约1分钟左右,蒜叶变色变软,即可关火装盘。
蒜叶炒肥肠特色:
蒜香浓郁,鲜香可口
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