干炒茄丁的做法
更新于:2015-06-13 14:19:09
主料: 茄子 两条 五花肉 80克
辅料: 红尖椒 80克 青尖椒 60克 葱花 10克 姜末 5克 蒜末 25克
调料: 绍酒 15克 鲜酱油 25克 白糖 5克 精盐 3克 味精 1克 胡椒粉 适量 烹调油 15克
辅料: 红尖椒 80克 青尖椒 60克 葱花 10克 姜末 5克 蒜末 25克
调料: 绍酒 15克 鲜酱油 25克 白糖 5克 精盐 3克 味精 1克 胡椒粉 适量 烹调油 15克
干炒茄丁的做法:
1、把茄子和青红椒切丁备用。
2、把熟五花肉切丁备用。
3、把茄子倒入炒锅中撒少许盐进行无油干煸。
4、把茄丁干煸至微黄大约六七成熟时倒出备用。
5、锅中放少许底油煸炒五花肉丁。
6、把肉丁煸出油后放入葱花姜末炝锅。
7、爆香后倒入彩椒丁和干煸过的茄丁。
8、炒至茄丁完全熟透烹入绍酒和酱油。
9、用盐、味精和白糖调味,再撒入少许胡椒粉炒匀。
10、调好味炒匀后,撒入蒜末稍事翻炒便可出锅。
干炒茄丁特色:
鲜香可口,营养丰富
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