午餐便当菜单:五彩豆腐丁的做法

更新于:2015-09-16 12:14:16

午餐便当菜单:五彩豆腐丁的做法

主料: 豆腐 200克 红椒丁 30克 玉米粒 40克 胡萝卜丁 70克 青豌豆 45克 藕丁 120克
辅料: 姜粒 适量 蒜粒 适量 葱粒 适量
调料: 玉米油 适量 白胡椒粉 适量 盐 少许 生抽 少许 鸡精 少许 水淀粉 少许

午餐便当菜单:五彩豆腐丁的做法:

午餐便当菜单:五彩豆腐丁的做法图文步骤

1、准备好所需要的原料,洗净切成小丁待用。

2、豆腐切成约1厘米大的小方丁。

3、热锅到入适量玉米油,放入豆腐丁过油煎至颜色变黄,豆腐稍硬定型后,出锅待用。

午餐便当菜单:五彩豆腐丁的做法图文步骤

4、锅中留底油,放入姜粒、蒜粒炒香。

5、放入全部的蔬菜丁翻炒均匀。

6、调入少许盐、适量的白胡椒粉炒匀

午餐便当菜单:五彩豆腐丁的做法图文步骤

7、加入豆腐丁继犊翻炒,并烹入少许的生抽调味、上色。

8、调入少许鸡精炒匀。

9、放入葱粒炒匀。

午餐便当菜单:五彩豆腐丁的做法图文步骤

10、勾入少许水淀粉收汁亮油,即可出锅装盘。

午餐便当菜单:五彩豆腐丁特色:

鲜香可口,营养丰富

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