营养荤菜 茶树菇烧五花肉的做法

更新于:2016-04-26 14:44:13

营养荤菜 茶树菇烧五花肉的做法

工  艺:口  味:咸鲜味难  度:初中水平人  数:2准备时间:15分钟烹饪时间:<60分钟

主料:

五花肉300克

茶树菇100克

蒜苗1根


辅料:

色拉油2勺

茴香1匙

八角2粒

红糖1匙

黄酒2匙

3片

5粒

干辣椒3个

蚝油2匙

老抽1是

食盐适量

茶树菇烧五花肉的做法:

1、将茶树菇泡1小时后加盐充分清洗干净

2、将生姜切成厚片

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3、起净锅,将锅烧干,以中火将五花肉的皮烙黄

4、把五花肉的皮用刀刮洗干净后切成方块

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5、起炒锅,放油,中小火,油热后把红糖放入炒化

6、放入五花肉中火炒出油后,烹入黄酒炒过,再加入生姜、八角、大蒜粒、小茴香、干辣椒炒香

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7、调入酱油、蠔油、翻炒均匀

8、往锅里注入能没住五花肉的开水

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9、将食材全部移至砂锅,大火烧开三分钟后,又小火加盖焖烧一个半小时

10、加入茶树菇,调入适量盐一起焖烧半小时,中途翻动均匀

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11、将青蒜苗洗净后切成段

12、以大火将砂锅内水分收干,调入老抽翻动均匀,再放入青蒜苗翻动均匀,关火

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