快手素菜 蚝油西兰花的做法

更新于:2016-07-14 14:37:35蚝油西兰花

快手素菜 蚝油西兰花的做法

工  艺:口  味:咸鲜味难  度:初中水平人  数:2准备时间:5分钟烹饪时间:<5分钟

主料:

西兰花1棵


辅料:

适量

适量

辣椒适量

蚝油适量

白糖适量

淀粉适量

蚝油西兰花的做法:

1、准备好蚝油和西兰花。

2、西兰花用手掰成小朵,清洗干净。

3、蚝油中加入水(水和蚝油1:1)、芝麻、淀粉、白糖,拌匀。

4、切好葱、蒜、辣椒

5、西兰花放入开水中焯下捞出备用。

6、锅中入油,烧热加入葱、蒜、辣椒炸香,放入西兰花炒一炒。

7、加入调好的味汁,炒匀出锅。

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