茄子豆角的做法

更新于:2017-12-29 11:24:59

茄子豆角的做法

做  法:口  味:咸鲜味难  度:初级入门人  数:2准备时间:10分钟烹饪时间:<15分钟

主料:

豆角1把

圆茄子1个


辅料:

花生适量

蚝油适量

生抽适量

食盐适量

干辣椒适量

适量

适量


茄子豆角的做法:

1、茄子洗净,切成细条,加入少许盐,拌匀腌制片刻,下锅前挤去水分;

2、刀豆洗净,撕去老筋,掰成段儿;

3、锅中入油,中小火煸炒刀豆;

4、至刀豆变软,盛出备用;盛出的时候留下油脂;

5、原油中小火继续煸炒茄子;

6、炒至茄子变软,盛出备用;

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7、原油爆香姜蒜片;

8、加入干红辣椒段,煸炒至辣椒呈深枣红色;

9、下入茄子和刀豆,大火煸炒至熟;

10、加入生抽;

11、加入蚝油,煸炒均匀;

12、最后还可以再加点儿盐,煸炒均匀即可。其实蚝油和生抽已经很咸了,茄子也腌过,完全可以不必加盐了。低盐更健康啊。

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