茄子豆角的做法
更新于:2017-12-29 11:24:59

做 法:烧口 味:咸鲜味难 度:初级入门人 数:2准备时间:10分钟烹饪时间:<15分钟
主料:
豆角1把
圆茄子1个
辅料:
花生油适量
蚝油适量
生抽适量
食盐适量
干辣椒适量
蒜适量
姜适量
茄子豆角的做法:
1、茄子洗净,切成细条,加入少许盐,拌匀腌制片刻,下锅前挤去水分;
2、刀豆洗净,撕去老筋,掰成段儿;
3、锅中入油,中小火煸炒刀豆;
4、至刀豆变软,盛出备用;盛出的时候留下油脂;
5、原油中小火继续煸炒茄子;
6、炒至茄子变软,盛出备用;

7、原油爆香姜蒜片;
8、加入干红辣椒段,煸炒至辣椒呈深枣红色;
9、下入茄子和刀豆,大火煸炒至熟;
10、加入生抽;
11、加入蚝油,煸炒均匀;
12、最后还可以再加点儿盐,煸炒均匀即可。其实蚝油和生抽已经很咸了,茄子也腌过,完全可以不必加盐了。低盐更健康啊。


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