珍珠丸子的做法
更新于:2013-11-21 16:10:11
主料: 糯米 100克
辅料: 猪肉馅200克 香菇 5朵 胡萝卜 1根 鸡蛋 1枚
调料: 葱末 姜末 香油 料酒 生抽 盐 鸡精
辅料: 猪肉馅200克 香菇 5朵 胡萝卜 1根 鸡蛋 1枚
调料: 葱末 姜末 香油 料酒 生抽 盐 鸡精
珍珠丸子的做法:
珍珠丸子可口又有饱腹感的早晨。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分,是适于温补强壮的食品,具有补中益气、暖脾胃的作用。经常食用,还能够有益于胃虚寒所致的反胃、食欲减少,神经衰弱,肌肉无力,体虚神疲,妊娠腹坠胀等症状。用糯米与当归、枸杞等制成的酒,也能滋补、健身和治病,经常饮用,具有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。
1)将糯米提前5小时洗净后浸泡,捞出沥干水分备用。香菇用40度温水泡发后,洗净切碎末。
2)葱姜洗净后切末。胡萝卜去皮洗净后也切成碎末。将肉馅放入碗中,加入葱姜末,香油,生抽,盐和鸡精搅拌均匀腌制15分钟。然后加入蛋清,香菇末和胡萝卜末,用筷子沿同一方向花圈搅拌上劲。
3)用手将肉馅揉成小圆球,放入糯米中滚上一层米,用手轻轻按压表面,让糯米有一部分可以压入肉馅中。
4)将做好的珍珠丸子放入蒸笼中或盘中,大火蒸10分钟即可。
珍珠丸子家常菜做法大全 jushipu.com温馨提示:
1、根据自己的喜好,将糯米换成紫米来做。
2、因为糯米是白色的,为了确保蒸好后的颜色漂亮,不要在调拌肉馅的时候使用老抽,用生抽
3、在蒸制前,蒸笼或盘中铺上一层菜叶,蒸好后不会粘盘,比较容易拿取,而且有一股菜的清香。
4、这个珍珠丸子,可以直接食用,也可以蘸料搭配着吃。
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