1、烧热锅倒入适量橄榄油,放入腌好的海鱼中火煎。
2、煎好一边翻转煎另一面,同时放入姜片。
3、注入适量开水大火煮沸。
4、放入红萝卜一起煮。
5、红萝卜煮至软的时候将魔芋丝加入。
6、加入番茄。
7、调入少许盐、胡椒粉、芝麻油即可熄火,最后放入少许香菜即可。
汤底鲜美,滋补养颜
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