莲藕炒鸡丁的做法

更新于:2014-06-20 16:59:44

莲藕炒鸡丁的做法

主料: 鸡脯肉 300克 藕 100克
辅料: 青椒 1个 红椒 1个 鸡蛋清 适量 姜 适量 蒜 适量
调料: 料酒 适量 糖 适量 鸡精 适量 生抽 适量

莲藕炒鸡丁的做法:

莲藕炒鸡丁的做法图文步骤

1、原料图

2、莲藕洗净

3、青红椒全部切丁,生姜、蒜切碎,干红椒切节

莲藕炒鸡丁的做法图文步骤

4、将鸡脯肉用酱油、鸡精、糖、料酒、鸡蛋清抓腌均匀,放置十分钟

5、锅内热油,六成热时,倒入鸡丁迅速炒散

6、待鸡肉一发白立刻盛起备用

莲藕炒鸡丁的做法图文步骤

7、锅内热油,依次下入藕、青红椒,炒至发干

8、倒入鸡丁,调味,炒匀即可

莲藕炒鸡丁特色:

鲜香可口,营养丰富

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