蜜汁叉烧肉的做法
更新于:2016-06-09 12:05:06
工 艺:烤口 味:甜味难 度:初中水平人 数:2准备时间:2小时烹饪时间:<60分钟
主料:
里脊200克
辅料:
食盐3克
植物油1勺
叉烧酱1勺
蜂蜜1勺
料酒3克
蜜汁叉烧肉的做法:
1、准备好所用材料,肉洗净并沥干水分,或用厨房纸擦干表面水分
2、表面抹匀料酒和一点点盐,在常温下放置一会,使料酒味道挥发
3、将肉放入盒子中,均匀淋上叉烧酱,盖上盖子,冷藏过夜;隔数小时翻面,并再次淋上叉烧酱
4、用小刷子抹上蜂蜜,再冷藏腌制2小时;将腌制好的叉烧放在锡纸中间,抹上蜂蜜,均匀抹点油,然后像糖果一样裹起来
5、烤箱预热150℃,烤制35分钟左右
6、中途需要翻面,并可以再次刷上叉烧酱和蜂蜜,烤熟即可
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