美食天下金汤肥牛的做法
更新于:2016-08-31 10:46:53
工 艺:煮口 味:咸鲜味难 度:初级入门人 数:2准备时间:15分钟烹饪时间:<15分钟
主料:
肥牛100克
金针菇200克
粉丝2捆
南瓜100克
胡萝卜1个
芹菜2根
辅料:
尖椒1个
葱2段
姜2片
蒜2粒
色拉油1勺
食盐1匙
金汤肥牛的做法:
1、粉丝用温水泡上。金针菇去根部,洗净
2、芹菜洗净,切段;南瓜去皮和瓤,洗净,切片;胡萝卜洗净,切片;尖椒洗净,去蒂和籽,切块
3、肥牛卷打开,把金针菇放在肥牛上,卷成卷
4、炒锅置火上,放入油,烧至5成热,放入葱段、姜片、蒜片爆香
5、依次放入胡萝卜片、芹菜段、南瓜片和尖椒快,翻炒
6、加入盐,和水,煮10分钟,打开锅盖,用勺子把南瓜捣烂。
7、用漏勺过滤掉上述食材。继续加热汤料
8、放入粉丝,煮软,捞出,放入砂锅底
9、再放入金针菇肥牛卷,小火煮至肉变色,金针菇变色即可,捞出码在粉丝上,把汤浇在肥牛上即可
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