烧汁酸甜鱼柳的做法
更新于:2017-05-24 15:40:34
工 艺:炒口 味:咸鲜味难 度:初中水平人 数:2准备时间:15分钟烹饪时间:<30分钟
主料:
龙利鱼200克
辅料:
植物油10克
食盐3克
醋30毫升
生抽10毫升
老抽5毫升
淀粉30克
水淀粉15毫升
姜5克
白糖15克
料酒5毫升
葱5克
烧汁酸甜鱼柳的做法:
1、龙利鱼洗净后切成小块,用厨房用纸擦干表面水分,然后放入干淀粉中滚一下,使表面都沾上淀粉
2、油锅中倒入适量油,油温五成热时,将鱼块放入炸至表面变色后捞出沥油。如果用空气炸锅的话
3、将裹好淀粉的鱼块放入炸锅中,200度15分钟左右取出,期间需要不停翻面,或垫锡纸
4、将白糖、盐、醋、料酒、生抽、老抽、淀粉混合均匀,调成碗汁备用
5、炒锅放入少许油,将葱末、姜碎放入煸炒出香味,然后将碗汁倒入,大火煮沸至冒泡,如果汁少可适当加1-2大勺清水
6、把炸好的鱼块倒入锅中,翻炒均匀后出锅
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