苦瓜炒小排骨的做法

更新于:2017-12-14 10:38:55

苦瓜炒小排骨的做法

工  艺:口  味:咸鲜味难  度:初中水平人  数:2准备时间:15分钟烹饪时间:<15分钟

主料:

猪小排肉200克

苦瓜100克


辅料:

色拉油2勺

豆豉1勺

2粒

蚝油1匙

白糖半勺

料酒2匙

淀粉适量

食盐1匙


苦瓜炒小排骨的做法:

1、一定要选嫩的猪排骨,骨头比较小些的,说明肉比较嫩,然后剁成2厘米左右的小块,以蚝油、料酒拌匀后腌约4小时,或者放冰箱里腌一个晚上最好,这样味道更足

2、苦瓜切成你喜欢的形状,放入开水中烫一下捞出,并迅速冲凉水,备用

3、腌好的猪排骨在炒前,撒一些淀粉拌均匀,这样口感更嫩

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4、豆豉剁碎一点、蒜切蒜粒

5、锅中倒一些油,油温后,大火下排骨翻炒

6、将排骨炒变色后,把排骨扒拉到锅边上,再倒一点点油,放入豆豉和蒜粒炒香

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7、然后再倒入少许蚝油和糖调味

8、把事先炒好的苦瓜倒入迅速翻炒出锅即可

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