双枣山药甜汤的做法
更新于:2018-01-23 10:50:16
工 艺:煲口 味:清淡味难 度:中级掌勺人 数:2准备时间:10分钟烹饪时间:<数小时
主料:
排骨适量
山药适量
辅料:
黑枣适量
红枣适量
枸杞适量
姜适量
双枣山药甜汤的做法:
1、猪扇骨清洗备用,山药刮皮备用。
2、黑枣清洗备用(中医叫大枣,药房有卖的,更注重于养胃,补血,与红枣配伍,效果更突出。)
3、新疆红枣片清洗备用,新疆精河枸杞清洗备用,姜切片备用。
4、锅内装入冷水,加入扇骨,姜片,开火,大火烧开飞水。
5、取砂锅,注入清水,大火烧开,加入以上所有的材料,再次烧开,转中小火煲2.5小时(如果中途感觉水份挥发太多了,要记得加入沸水,而不可加入凉水,免得味道失分)
6、加入少许盐,(可以让汤更甜,当然也可以不加)熄火,撇去浮油,即可。
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