黄豆粉的做法及营养价值

黄豆粉

简介：黄豆粉是大豆炒后去皮、磨制而成的粉末。黄豆粉是驴打滚的原料之一。含大量食物纤维。

黄豆粉的营养成分黄豆粉的功效与作用

营养元素含量(每100克) 营养元素含量(每100克) 能量418cal 水6.7g 蛋白质32.8g 脂肪18.3g 纤维7g 碳水化合物30.5g 维生素A63mg 维生素B10.31mg 维生素B20.22mg 维生素C0mg 维生素E33.69mg 烟酸2.5mg 纳3.6mg 钙207mg 铁8.1mg 胆固醇0mg

健脾、补血、利水，健脑,壮骨,养颜护肤