宝宝辅食菜谱:鸡蛋菠菜粥的做法

更新于:2014-05-21 11:58:50

宝宝辅食菜谱:鸡蛋菠菜粥的做法

主料: 大米 200克 玉米碎 50克 鸡蛋 1个
辅料: 菠菜 1棵 葱花 适量
调料: 料酒 少许 盐 少许 植物油 少许 鸡精 少许

宝宝辅食菜谱:鸡蛋菠菜粥的做法:

宝宝辅食菜谱:鸡蛋菠菜粥的做法图文步骤

1、大米中放入少许玉米碎,用冷水浸泡30分钟,备用。

2、准备材料:鸡蛋,菠菜(洗干净)备用。

3、在鸡蛋碗中放入少许料酒,打散。

宝宝辅食菜谱:鸡蛋菠菜粥的做法图文步骤

4、菠菜焯水,过冷水,葱花,鸡蛋液,备用。

5、水煮沸,下入泡好的米。

6、加盖,小火慢熬。

宝宝辅食菜谱:鸡蛋菠菜粥的做法图文步骤

7、熬至粘稠。

8、放入少许植物油。

9、放入菠菜碎。

宝宝辅食菜谱:鸡蛋菠菜粥的做法图文步骤

10、顺时针浇入蛋液,挑入盐,鸡精。

11、放入葱花,关火。

12、盛入碗中。

宝宝辅食菜谱:鸡蛋菠菜粥特色:

鲜香可口,营养丰富

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