宝宝辅食菜谱:鸡蛋菠菜粥的做法
更新于:2014-05-21 11:58:50
主料: 大米 200克 玉米碎 50克 鸡蛋 1个
辅料: 菠菜 1棵 葱花 适量
调料: 料酒 少许 盐 少许 植物油 少许 鸡精 少许
辅料: 菠菜 1棵 葱花 适量
调料: 料酒 少许 盐 少许 植物油 少许 鸡精 少许
宝宝辅食菜谱:鸡蛋菠菜粥的做法:
1、大米中放入少许玉米碎,用冷水浸泡30分钟,备用。
2、准备材料:鸡蛋,菠菜(洗干净)备用。
3、在鸡蛋碗中放入少许料酒,打散。
4、菠菜焯水,过冷水,葱花,鸡蛋液,备用。
5、水煮沸,下入泡好的米。
6、加盖,小火慢熬。
7、熬至粘稠。
8、放入少许植物油。
9、放入菠菜碎。
10、顺时针浇入蛋液,挑入盐,鸡精。
11、放入葱花,关火。
12、盛入碗中。
宝宝辅食菜谱:鸡蛋菠菜粥特色:
鲜香可口,营养丰富
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