醋溜白菜的做法

更新于:2015-03-04 11:23:30

醋溜白菜的做法

主料: 大白菜
辅料: 五花肉 干红辣椒 大葱
调料: 白糖 陈醋 盐 干淀粉

醋溜白菜的做法:

醋溜白菜是一道鲜脆爽口、非常受欢迎的家常菜。大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘。大白菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食有助于增强机体免疫功能,对减肥健

美也有帮助。大白菜中的有效成分能降低人体胆固醇水平,增加血管弹性,常食可预防动脉粥样硬化和某些心血管疾病。
下面就让为你带来醋溜白菜的制作方法:
1、大白菜洗净,沥干水分;
2、斜片成稍大一点儿白菜片儿;

醋溜白菜的做法图文步骤
3、干红辣椒切小段儿,大葱切段儿;
4、糖、醋、盐、淀粉、清水一起放进小碗,搅拌均匀成调味汁;

醋溜白菜的做法图文步骤

5、五花肉切薄片儿;
6、起炒锅,热锅凉油,下入五花肉,小火慢慢煸炒至肉片微微卷曲、表面出现金黄色焦斑;

7、下入辣椒段儿和葱段儿,继续小火煸炒至干辣椒呈深枣红色;
8、下入白菜片儿,转大火迅速煸炒至白菜变软;

醋溜白菜的做法图文步骤
9、下入调味汁;
10、迅速翻炒均匀,出锅

醋溜白菜的做法图文步骤

醋溜白菜家常菜做法大全 jushipu.com温馨提示:


1、火候很重要,白菜更要炒到软而不面,才能保证特色:爽脆。
2、提前调好调味汁,避免火候过了。
3、几味调味料的比例很重要,尤其是糖醋的比例和淀粉的多少。

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