苦瓜炒小排骨的做法
更新于:2017-12-14 10:38:55
工 艺:炒口 味:咸鲜味难 度:初中水平人 数:2准备时间:15分钟烹饪时间:<15分钟
主料:
猪小排肉200克
苦瓜100克
辅料:
色拉油2勺
豆豉1勺
蒜2粒
蚝油1匙
白糖半勺
料酒2匙
淀粉适量
食盐1匙
苦瓜炒小排骨的做法:
1、一定要选嫩的猪排骨,骨头比较小些的,说明肉比较嫩,然后剁成2厘米左右的小块,以蚝油、料酒拌匀后腌约4小时,或者放冰箱里腌一个晚上最好,这样味道更足
2、苦瓜切成你喜欢的形状,放入开水中烫一下捞出,并迅速冲凉水,备用
3、腌好的猪排骨在炒前,撒一些淀粉拌均匀,这样口感更嫩
4、豆豉剁碎一点、蒜切蒜粒
5、锅中倒一些油,油温后,大火下排骨翻炒
6、将排骨炒变色后,把排骨扒拉到锅边上,再倒一点点油,放入豆豉和蒜粒炒香
7、然后再倒入少许蚝油和糖调味
8、把事先炒好的苦瓜倒入迅速翻炒出锅即可
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