美食天下咖喱蔬菜的做法
更新于:2017-08-08 12:21:37
工 艺:炖口 味:咖喱味难 度:初级入门人 数:2准备时间:10分钟烹饪时间:<15分钟
主料:
土豆1个
胡萝卜1根
辅料:
洋葱半个
彩椒半个
荷兰豆100克
色拉油适量
食盐1小勺
蒜2瓣
柠檬叶3片
咖喱粉1大勺
椰浆2大勺
白糖1小勺
咖喱蔬菜的做法:
1、所有蔬菜洗净后切成差不多大小的块备用,除了甜豆
2、蒜切末,把少一部分的洋葱也切成末
3、锅热后烹入油,加入蒜末和洋葱翻炒爆香
5、待土豆和胡萝卜微软后加入咖喱粉
6、倒入椰浆炖一会儿,让咖喱粉和椰浆融合一下,如果觉得汤汁有些浓可以放些清水稀释一下
7、放入甜豆和彩椒翻炒均匀
8、最后把三片柠檬叶用手揉搓一下丢进去一起炖一下,让它释放一下自己的味道,出锅前调入盐和一点点糖调味就可以享用
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